Practica de lungă durată ce este încununată de succes a unor posturi yoga (asana‑e) foarte importante

Inversarea poziţiei trupului, care rămâne însă la verticală, înseamnă totodată şi inversarea elementelor de natură energetică. Această inversare a poziţiei structurii fizice a omului reprezintă un factor echilibrant de prim ordin, un element de reajustare biologică, întrucât ea acţionează asupra structurii noastre subtile, care „dublează“ structura fizică şi o guvernează la nivelul tuturor funcţiilor sale. Fiind cât se poate de evidente, efectele curative şi întineritoare ale posturilor inverse (mai ales ale celor realizate o lungă durată de timp) nu pot fi negate şi ne exprimăm speranţa vie că într-un viitor apropiat ele vor fi integrate în cadrul celor mai eficiente metode de terapeutică medicală.